the bmc-beratung
"...mens sana in corpore sano..." - und andersrum.
- frei nach Juvenal -
Wenn wir uns körperlich fit und mental ausgeglichen fühlen, sind Körper und Geist im Einklang miteinander. In diesem Zustand gelingt es uns meist gut, das seelische und körperliche Wohlbefinden in Balance zu halten - sprich achtsam mit uns selbst und unserer Umwelt umzugehen.
Haben wir aber mit psychischen Belastungen, Stress oder einer ungesunden Ernährungsweise zu kämpfen, geraten eines oder gar beide Elemente aus dem Gleichgewicht und wir verlieren unsere Balance. Um dem Körper und der mentalen Gesundheit jetzt die nötige Aufmerksamkeit zu schenken, fehlt die Energie. Hält diese Situation über längere Zeit an, kann sie uns sogar krank machen. Und zwar sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene.
Connect your body and mind - and grow!
Die the bmc-Beratung ist präventiv konzipiert und basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise an Ihr Wohlbefinden. Durch die Verbindung der systemischen Beratung und der ganzheitlichen Ernährungsberatung können wir gemeisam die wechselseitige Einflussnahme von Körper und Geist unter die Lupe nehmen.
Mein integrativer Ansatz verfolgt das Ziel, Sie körperlich UND mental so zu unterstützen, dass sich beide Aspekte gegenseitig positiv beeinflussen. Das Zusammenspiel von Ernährung, Entspannung und mentaler Entlastung fördert Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auf mehreren Ebenen – körperlich, geistig und sozial.
Gemeinsam finden wir heraus, was Sie zur Stärkung Ihrer persönlichen "body mind connection" brauchen und wie Sie das erlangte Wissen einfach aber langfristig in Ihren Alltag integrieren können. Denn eines steht fest: die nächste Herausforderung kommt bestimmt! Darauf gelassener und kraftvoller zugehen zu können, ist ein erleichterndes Gefühl!
In einem ersten Gespräch können wir Ihre ganz individuellen Ziele und Wünsche besprechen und einen Rahmen für eine ganzheitliche Beratung stecken. Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie!
Beratungspakete
In der the bmc-Beratung sind 2-3 Einheiten pro Beratungsblock für die Bearbeitung der ernährungsbezogenen Themen vorgesehen. Je nach Anliegen kann die Anzahl dieser Einheiten jedoch variieren.
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Erstgespräch (15 min): kostenfrei (persönlich oder online)
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Schnuppereinheit ( 50 min): 49 Euro (Kosten werden bei Buchung eines Pakets verrechnet. Es handelt sich um ein Kennenlerngespräch, keine Beratungeinheit)
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Beratungspaket / 5 Einheiten: 490 Euro (Erste Einheit 90 min, jede weitere Einheit 55 min)
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Beratungspaket / 8 Einheiten: 790 Euro (Erste Einheit 90 min, jede weitere Einheit 55 min)
Information:
Beratungen können sowohl online über die sichere Plattform redmedical.de oder persönlich in der Praxis in Ottobrunn bei München stattfinden.
Sollte es Ihnen einmal nicht möglich sein, einen vereinbarten Termin wahrzunehmen, sagen Sie diesen bitte schriftlich per Mail oder telefonisch mind. 24 Stunden vor Beginn ab. Vielen Dank für Ihr Verständnis.